Leesvoer

Tip: Oersterk magazine

Gevarieerd eten met voldoende groente kan soms lastig zijn. Vooral als je vast zit in je structuurtje van 1 of 2 keer per dag brood, dagelijks ontbijtgranen met melk of yoghurt met fruit als ontbijt. In principe zijn deze maaltijden op zichzelf staand echt niet heel ongezond. Wat het ongezond maakt is het ontbreken van… Lees verder Tip: Oersterk magazine

2 gerechten, 1 keer koken

Koken voor een gezin is soms een gepuzzel. Niet iedereen houdt van dezelfde dingen. Ik vind het elke dag weer een uitdaging om het hele gezin tevreden te houden en natuurlijk lukt dat niet altijd. Daar komt ook nog eens bij dat ik het liefst volledig orthomoleculair eet (geen melkproducten, geen gluten, geen granen enz.).… Lees verder 2 gerechten, 1 keer koken

Laden…

Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.

Hoi, ik ben Layla, gefascineerd door orthomoleculaire voeding en de effecten die dit heeft op het menselijk lichaam.